Journée de reconnexion à soi par le yoga et la nature ETE 2020

Journée ou 1/2 journée pour soi

Je vous propose des temps de ressourcements, de re-connexions, de réorientations par la pratiques d'outils du yoga comme les asanas (postures), philosophie (yoga-sutra, védas ...), respirations spécifiques et mantras/chants.
La nature sera avec nous.... et nous serons en harmonie avec elle.

En préparation de ces ateliers, je suis à votre disposition pour en parler!
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