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Ateliers Yoga-Thérapie — Janvier 2026 "Hormones - Mantras - Pranayamas"
40,00 € - 90,00 €
Ateliers Yoga-Thérapie — Janvier 2026
Pour découvrir et utiliser les outils du yoga au-delà des postures : pranayama, gestion du stress, mantras, visualisations…
📅 Lundi 05/01 — 19h → 20h30
Atelier Yoga des Hormones pour les femmes en péri/menopause. Vous repartirez avec des pratiques pour booster votre métabolisme et vos hormones.
📅 Lundi 12/01 — 19h → 20h30
Atelier "Découvertes des Mantras »
Quel mantra est le plus adapté à mes besoins actuels ?
📅 Lundi 19/01 — 19h → 20h30
Atelier "Respirations « Pranayama"
"Les différents pranayamas et leurs bienfaits"
👉 90€ le cycle complet ou 40€ par atelier
Pour découvrir et utiliser les outils du yoga au-delà des postures : pranayama, gestion du stress, mantras, visualisations…
📅 Lundi 05/01 — 19h → 20h30
Atelier Yoga des Hormones pour les femmes en péri/menopause. Vous repartirez avec des pratiques pour booster votre métabolisme et vos hormones.
📅 Lundi 12/01 — 19h → 20h30
Atelier "Découvertes des Mantras »
Quel mantra est le plus adapté à mes besoins actuels ?
📅 Lundi 19/01 — 19h → 20h30
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"Les différents pranayamas et leurs bienfaits"
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