Ce cours de yoga est destiné à mes élèves chéri.e.s qui pratiquent depuis 1, 2, 3, 4, 5 , 6, 7 ans avec moi. Merci pour votre engagement pour votre bien-être et votre confiance envers ma transmission.

J'accueille aussi ceux et celles qui souhaitent s'engager sur une voie spirituelle et qui souhaitent utiliser comme outil le yoga (mantra, chant védique, nyasa, mudras ..)

Si ce cours vous interesse, merci de me contacter par mail pour en discuter >> ilove-yoga.be@gmail.com

Étirements, respirations, postures, relaxation varient selon les saisons, l'envie du groupe, la Lune, le Soleil et apprentissage des outils du yoga :
- asanas ;
- pranayama ;
- mudra ;
- mantra ;
- méditation.

Une tenue confortable, un tapis, une couverture en hiver et un coussin suffisent (visitez www.my-prana.be) .

Ce cours de yoga collectif tous niveaux se donne :
- 19 Avenue des Combattants 1332 Genval.
- Par beau temps, nous pratiquons dehors à Genval : Sentier Ladrière, accès par le chemin À PIEDS UNIQUEMENT vers les 104-106 Avenue des Combattants à 1332 Genval. Parking avec disque dans l'Avenue des Combattants.

Abonnement trimestriel sept-oct-nov-déc (sauf 23 et 30/10, 20 et 27/11 et 25/12 )