YOGA // Création de votre pratique quotidienne

YOGA // Création de votre pratique quotidienne

200,00 €
Vous souhaitez pratiquer le yoga tous les jours pour vous faire du bien. Que ces soit 21 jours ou sur plusieurs semaines/mois.

Alors faites vous accompagner pour pratiquer des postures, mantras, pranayama, visualisations qui seront en accord avec vos besoins ; détente, énergie, soin de santé, accompagnement post maladie, préparation à la naissance ...

Votre première pratique personnelle sera réalisée en 5 étapes :
1-entretien téléphonique
2- questionnaire hollistique
3- séance rencontre avec courte pratique
4- séance d'apprentissage de votre pratique que j'aurai préparé suite à nos partages
5- suivi J+7 en whatsapp/téléphone

Des séances de remise à niveau, adaptation de votre première séance peuvent se faire sur simple rdv de 30 minutes au tarif de 35 euros.



vous accorder une heure de yoga, mantra, chant, méditation, relaxation dans un objectif bien précis ;

- lâcher prise
- se connecter à vos émotions
- détendre votre corps en profondeur
- aller à l'intérieur de vous
- ...

Contactez-moi pour fixer un rdv et parler de vos besoins.
Obtenir des infos